Educación física trabajos

                              TINIKLING El tinikling es un baile que surgió en Filipinas en la época de colonización de España. El baile consiste en cuatro personas: dos que hacen de percusión con dos palos, normalmente cañas de bambú y otras dos personas que bailan a ritmo de la percusión y cuando pegan los dos palos no hay que tener los pies en el centro, hay que levantarlos porque si no los pisan. La música suele ser de rondalla, una música con instrumentos originada en España; pero también se puede bailar sin música, solo con el sonido de la percusión. https://es.wikipedia.org/wiki/Tinikling En clase... Hoy en clase Carmen nos ha enseñado a tocar la percusión y los 2 pasos principales en este baile. Son los siguientes: Percusión                      De este vídeo aprendimos el 1 paso y el 3 que aparece

          Hoy voy a explicar varios conceptos que extraeré de páginas sobre el deporte al largo de la edad, como practicarlo y la importancia.           El deporte es beneficioso para todas las edades, tanto para prevenir enfermedades como para mejorar nuestro nivel de vida. Si se ha llevado una vida sedentaria y se empieza a practicar deporte hay que tener en cuenta varias cosas la edad, las enfermedades (cardiovasculares, respiratorias...), el estado físico en el que se encuentra y los objetivos del deporte que vas a practicar. Los mayores Las personas mayores tienen que dejar de pensar que por tener más edad no pueden hacer ejercicio. Tienen que realizar tanto ejercicio físico como psicológico. Practicar alguna actividad puede tener varios beneficios, pero han de ser supervisadas por un profesional por la falta de buena salud que ya he dicho en el principio. Si hay exceso de peso, habrá que adelgazar. Hay que plantearse que act...

          Hoy voy a publicar una entrada sobre la obesidad y la importancia que tiene el deporte en ella.             -La obesidad es sufrida o muchas personas, sea ya por problemas de salud, falta de voluntad o malos hábitos. La cura de la obesidad es la correcta alimentación y el ejercicio físico. Cuando se sufre de obesidad es recomendable que acudan al médico para que les aconseje de una buena dieta y a un entrenador personal para que les ponga en forma. Sabemos que es es muy complicado, porque estas personas no están acostumbradas al deporte. Por supuesto, en el deporte el corazón de los obesos puede sufrir muchas complicaciones, por eso es importante que lo controle el entrenador. http://omicrono.elespanol.com/2015/05/la-importancia-del-deporte-en-la-obesidad/ https://gcdn.emol.cl/fotografia/files/2017/01/81.jpg En esta fotografía encontramos el antes y el después de una persona obesa. Que después de mucha dieta y eje...

          Hoy voy a contaros lo básico sobre el deporte que yo practico, el balonmano. Mucha de esta información no será extraída de ninguna página web, si no que la relataré yo misma.           En este deporte se enfrentan dos equipos, cada uno de 6 jugadores y el portero en pista. Hay determinadas posiciones: los extremos derecho e izquierdo se colocan los jugadores más rápidos, los laterales izquierdo y derecho los jugadores más fuertes, el central el jugador más ágil y el pivote el más alto y corpulento.  https://sites.google.com/site/balonmanogomez/_/rsrc/1449820752233/posiciones/balonmano.jpg          El objetivo del juego es colocar el balón en la portería usando solo las manos. La talla del balón es diferente según la edad y el sexo. Las mujeres usan talla 0 hasta alevín, talla 1 hasta cadete y ya empiezan el juvenil a usar talla 2. Los hombres usan talla 0 hasta alevín, talla 1 hasta infantil...

          Hoy os voy a comentar algunos de los deportes más raros y que se desconocen a lo largo del mundo: - Fierljeppen : es un deporte dónde hay que travesar un lago, río o canal con una vara muy larga (8 a 13 m) cuya base es plana, para que no se hunda. Este deporte se practica en Holanda, debido a que tiene muchas vías fluviales. Se originó para no construir puentes y poder pasar fácilmente. Hace años lo practicaban los granjeros para poder acceder a sus cultivos. Actualmente, es practicado como diversión o espectáculo y hay una competición para dicho.  https://es.wikipedia.org/wiki/Fierljeppen   https://i.ytimg.com/vi/YP32iWoqjnQ/hqdefault.jpg - B uzkashi: es un deporte encuestre, practicado en Afganistán, se considera un deporte nacional es su país natal. Consiste en dos equipos de jinetes, jugando en un campo de dos    kilómetros. El objetivo del juego es llevar al centro del...

          Hoy he encontrado algunos juegos antiguos a los que jugaban nuestros padres y abuelos y os voy a explicar en qué consisten.  - Las canicas , este juego es muy sencillo y divertido. Las canicas provienen de el antiguo Egipto y Roma, están hechas de vidrios, y otros tipos de piedra (mármol, alabastro...) Se juega en un juego liso, no hay límite de participantes ya que existen diferentes tipos de juegos. Es necesario hacer un agujero en el suelo llamado gua, tu canica debe ser introducida allí para poder volver a tirar y darle a la canica de tu oponente y tiene que volver a caer en la gua, solo así puedes quedarte la canica contraria.  http://www.nuestros-recuerdos.com/canicas/ http://juegosdetiempolibre.org/wp-content/uploads/2015/01/00603-Canicas.-Juegos-con-canicas-I.jpg - Churro va , este juego lo jugaban especialmente los chicos porque se consideraba ''poco femenino''.  Se jugaba entre los 7 y 15 años,el juego consiste e...

          Hoy el tema sobre el cual voy a escribir es diferente, la motivación y concentración en el deporte. La motivación es un proceso mental en el que nos proponemos necesidades o deseos para realizar, es importante tener una alta motivación para cumplirlos. Existen dos tipos de motivación, la extrínseca en la cual no eres tú el único que te animas, sino que tu alrededor también y la intrínseca que consiste en la motivación de uno mismo. Debemos tener mucha motivación para no rendirnos en un deporte y esto se puede conseguir gracias a un amigo o el propio entrenador. https://www.myprotein.es/thezone/entrenamiento/la-importancia-de-la-motivacion-deportiva/           En este vídeo https://www.youtube.com/watch?v=B0dq2InyZzw podemos ver que un león está siendo atacado por un jabalí y que por muy grande y fuerte que sea el rival tú puedes vencerlo y nada te puede parar si tienes motivación.       ¡ SI TE LO P...